Sonnia Pérez M.
Dietista - Coach de la salud
PLANES COMPLETOS
Plan Integral 🌾
Menú equilibrado basado en la Dieta Mediterránea 😍
Menú a base de carbohidratos integrales, lácteos y granos.
Beneficio: siente bienestar desde el primer día, ayuda a tu digestión, libérate de libras de más.
Configuración: proteína, carbohidrato integral, grasas naturales.
Ejemplo de menú: Arroz integral fiesta con pollo en salsa blanca, ensalada de aguacate con palmito.
Puedes aplicar restricciones
Programa Paleo 🍠
Menú a base de alimentos reales. Libre de gluten, lácteos y granos. Alto en grasas buenas. Dejamos a un lado todas las harinas, utilizamos como carbohidratos yuca, verde, camote en distintas presentaciones.
Beneficio: desintoxica procesados, libérate de los últimos kilos de más.
Configuración: proteína, carbohidratos, grasas naturales.
Ejemplo de menú: tortilla de yuca con bacon, pollo al romero, ensalada de kale y tomate cherry.
Puedes aplicar restricciones
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Programa Diurético 🥗
Plan para eliminar retención de líquidos.
Empieza con 1 semana diurética alta en proteínas
Sigue con 3 semanas de menú equilibrado como Paleo o Integral.
Beneficio: Plan completamente monitoreado:
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Para a raya desórdenes alimenticios
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Elimina retención de líquidos
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Desinflama
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Baja de peso
Puedes aplicar restricciones
ALMUERZOS NUTRITIVOS
Lunch Corporativo ☕
Menú equilibrado de carbohidratos blancos con proteína asada o al horno y ensalada. Crema de entrada.
Beneficios: recibe un menú equilibrado y saludable sin sentir que estás "a dieta"
Configuración: proteína, carbohidratos blancos, grasas naturales.
Ejemplo de menú: Crema de full verduras, pasta blanca con almendras, salón en salsa de champiñones, ensalada.
Puedes aplicar restricciones
Almuerzo Empresarial 🇪🇨
Menú de comida típica realizado sin aliños artificiales y preparado con aceite de girasol 🌻
Beneficio: Almuerza comida típica deliciosa realizada con ingredientes sanos.
Configuración: Sopa - Plato fuerte.
Ejemplo de menú: Sopa de pollo, estofado de carne, arroz.
Precio de acuerdo al número de solicitud.
No aplica restricciones
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Lunch Sunnie ☀
Para los amantes de los veggies. Menú Nutritivo con una super carga de verduras asadas.
Beneficio: Recibe un menú diariamente con la mitad del plato de ¡full verduras! Nutrición y satisfacción garantizada.
Configuración: proteína, verduras asadas, porción de arroz blanco, aceite de sésamo.
¡Mezcla todo y a disfrutar! 🥢
Puedes aplicar restricciones
PLAN PERSONALIZADO
¡Plan a domicilio!
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Opción 1: Realizamos tu Plan adaptado a tus necesidades, sin complicaciones, puntuales y con prodcutos de alta calidad👩⚕
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Opción 2: ¡Plan Veggie o Vegetariano! Bajo las indicaciones de un menú enviado por ti 🧘♀
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Opción 3: ¡Menú #Premium! Con alimentos de gama alta como lomo fino, langostinos y salmón ⭐
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Opción 4: ¡Menú #Potencia! Escoge cualquiera de nuestros planes y auméntale extra de proteína 🏋♀
Precios varían de acuerdo al menú y las porciones requeridas en el día.
Empieza una vida Nutritiva HOY
Dietas a Domicilio en Guayaquil
Alimentación Saludable Guayaquil
16 años Ec